发布日期:2018-08-28

怎么判断母乳是否充足,何时加奶粉?

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有人说妈妈是可以通过本能判断宝宝奶是否吃够的,显然大多数是茫然的,不清楚自己的感觉对不对,其实没有经验真的难以做到准确判断的。科学的方法才是最直接有效的。

如何判断母乳不足呢?

1、宝宝吃完奶,睡觉不到2个小时就醒了,而且马上要吃奶,可能是不足了,使宝宝没有吃饱。一般情况下宝宝吃饱可以睡2-3个小时。

2、宝宝将两边乳房吮吸完所用的时间不到15分钟,就放弃吮吸,也是母乳不足的表现。

3、听不到宝宝吞奶的声音,但是吸奶却比较用力,吃完奶没有满足感,情绪不佳。宝宝如果吃饱,会有愉快满足的表情,哭闹烦躁也可能是没有吃饱的表现。

4、宝宝的尿量少,出生后3天更换纸尿裤的少于6次,或者3个小时更换一次时纸尿裤,纸尿裤上的尿量偏少。出生后1天每天的排便次数太少,不足3、4次。这些都可以判断母乳分泌不足。

5、宝宝的体重身高不达标,也要考虑是母乳不足。(宝宝在出生后的一周内,由于胎便排出导致的体重下降除外)。这里附WHO宝宝体格发育评价标准表供爸妈参考。

6、如果母乳不足,妈妈自己也感觉不到乳房的胀满感。

7、判断母乳究竟缺乏多少,多是靠妈妈的经验。比较直接的办法是将母乳挤出用有刻度的奶瓶测量即可,可以每3天测量一次,总结出规律。


一天的母乳分泌量还不足200ml,可以说很缺乏了,正常情况母乳每天的平均分泌量为750ml,母乳的分泌量和宝宝胃容量变化也有关系,如果母乳分泌充足宝宝吃多少,母乳就可以分泌多少;宝宝刚出生后的几天一天的母乳分泌能够达到300ml左右也算正常。



宝宝每天奶量多少合适?


这里提到的喂养总量是指:纯母乳喂养的总量;母乳和奶粉混合喂养的总量;完全奶粉喂养的总量。以下的表格代表的总量也是指这三种喂养方式的总量。【之前有把这个量理解为除了母乳外还要额外添加的奶粉量,因此在这里特别说明。】


以上表格的添加量作为参考,具体每餐的食用量,宝宝之间也有个体差异。比如相同月龄段,体重和身高超出了标准水平的宝宝,奶量稍微高一点也没有关系。


什么时候可以添加奶粉?


母乳分泌不足或因其他原因不能完全母乳喂养时,为了解决母乳不够时宝宝口粮问题,婴幼儿配方羊奶粉便被发明了,也是目前最适合的代乳品。

母乳不足,经常发生在宝宝出生后的半个月内,大多数妈妈可以通过营养的补充、充分的休息和宝宝的吮吸刺激,提高母乳分泌。

但有一部分妈妈因为体质、生产时气血亏损严重等原因,导致久久不能分泌充足的母乳。那么,超过3天以上,母乳还是不足,就要考虑添加婴幼儿配方羊奶粉了。母乳只要在分泌,最初都可先采用混合喂养,不用完全断母乳。

因为混合喂养,在一定程度上能保证母亲的乳房按时受到婴儿的吮吸刺激,从而维持乳汁的正常分泌,婴儿每天都能吃到母乳,对婴儿的健康仍然有很多好处。


什么时候可完全吃配方奶粉呢?


至少坚持母乳喂养宝宝6个月后,再完全使用婴幼儿配方羊奶粉,如果妈妈不方便喂奶,时间可以提前。

当然只要母亲时间允许,母乳喂养意识强烈,仍能坚持混合喂养到1-2岁也是可以的。





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