发布日期:2019-03-15

看了这个,你还敢忽视孕期营养吗?

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孕育一个健康的宝贝,是女性一生中最耗费精力的阶段,更是一个家庭最重要的使命。为了让肚子的宝贝营养均衡,发育更好,家人们更是使出十八般武艺,精心呵护。

怀孕期间,孕妇的膳食结构非常关键,需要满足身体的不同营养需求。但即使准妈妈的膳食结构比较合理且均衡,但仍然有部分营养元素无法直接从饮食上获取,或者说不能足量获得。

怀孕以后,准妈妈的心理和身体都要经受一番考验。有些准妈妈因为妊娠的反应,吃不下任何东西,可是不吃东西又怕宝宝营养不够出生后不够健康,但是孕期的营养直接关系到宝宝以后的发育,而孕妇需要摄取的养分很多,在妈妈们产生孕期反应,不想吃东西时,孕产妇配方羊奶粉可就少不了啦,宝宝健康发育,妈妈安心每一步~

孕产妇配方羊奶粉是专门针对备孕、孕期以及哺乳期的女性,多重营养物质的科学搭配,能够弥补膳食不足造成的营养缺失,在一定程度上为胎儿的发育打下基础。此外,羊奶脂肪球仅为牛奶的三分之一,小分子高钙奶,营养丰富不易胖。

了解过孕期妈妈和宝宝生理特征的伙伴们都知道:

孕早期(1-12周)主要是胎儿头、脊椎、胳膊、腿等外形的分化期,需要全面均衡的营养,尤其是叶酸对于分化产生的神经管畸形有很大的预防作用,所以国家现在是免费发放叶酸来降低新生儿的畸形现象。

孕中期(13-28周)主要是胎儿的大脑、食道、胃、小肠、大肠、肛门、心脏、肝脏、脾脏、胰腺、肾脏、肺、血管、骨骼、膈肌等内脏器官的发育,当然还有皮下脂肪和皮肤也是在这个时期发育。所以说孕中期妈妈的食欲和胃口普遍比其他阶段都要好,就是来充分满足胎儿的生长所需。

孕晚期(29-40周)主要是外形和内脏的完善,这个时候如果营养补充的很全面很到位,那么,宝宝出生后就会很漂亮,很健康。

由于现在食品安全、食物营养素的下降,加之很多妈妈怀孕后仍然要上班,在外面吃快餐,没有办法天天、顿顿做到既健康又营养全面,搭配合理的膳食,所以更多的营养补充剂就是孕妈妈每天要摄入的。

从实际生活案例中我们发现孕妈如果每天食用不低于1顿孕产妇配方羊奶粉、一次多维营养素片、足量的钙、铁、锌、蛋白质、DHA,那么,孕妈在整个孕期的体质、活动量和没怀孕时几乎没有太大的变化,同时宝宝出生后身体健康,吃的好,睡得好,也漂亮。

什么时候开始喝?

最好的时间段是从孕中期开始喝效果比较好。孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快,所需的营养也越来越多。从孕中期开始,孕妈妈血容量和血红蛋白增加,宝宝铁储备需要量增加,因而孕妈还要增加铁的摄入量。即便均衡饮食,相当一部分孕妈由于食量、习惯等,仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素,尤其是钙、铁等。从营养成分来讲,孕产妇配方羊奶粉可为孕咪和宝宝提供充足的营养物质。

一般孕产妇配方羊奶粉可以喝到哺乳期,可以提高母乳的品质。不过在孕晚期,还是控制一下喝的量,晚期胎儿大的快,羊奶粉营养太过丰富,会引起胎儿过大。



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